식단명 | 토마토 떡볶이 |
부재료 | 토마토 떡볶이 |
총 Kcal | 열량 340 Kcal,당질 76 g,단백질 8 g,지질 1 g |
식단소개
식재료 |
토마토 150g, 쌀 떡볶이 120g, 양배추 30g, 파프리카 30g, 브로콜리 20g (양념) 고추장 20g, 고춧가루 2g, 설탕 7g, 물 300g |
영양성분
1일 섭취 량 | ml | 당질 | g |
칼로리 | kcal | 단백질 | g |
지질 | g | 콜레스테롤 | mg |
조섬유 | g | 칼슘 | mg |
철분 | mg | 나트륨 | mg |
식염열량 | g | 비타민A | ㎍RE |
비타민B | mg | 비타민C | mg |