식단명 | 실곤약 닭가슴살 국수 |
부재료 | 실곤약 닭가슴살 국수 |
총 Kcal | 열량 135 Kcal,당질 15 g,단백질 11 g,지질 2 g |
식단소개
식재료 |
실곤약 150g, 닭가슴살 40g, 오이 20g, 당근 15g, 양상추 15g, 깻잎 15g, 파프리카 10g (닭향채) 마늘 4g, 대추 4g (양념장) 고추장 25g, 고춧가루 1.5g, 마늘 1.5g, 양파 10g, 레몬즙 5g, 식초 3g, 간장 4g, 올리고단 6g, 참기름 1g, 깨소금 약간 |
영양성분
1일 섭취 량 | 0ml | 당질 | 0g |
칼로리 | 0kcal | 단백질 | 0g |
지질 | 0g | 콜레스테롤 | 0mg |
조섬유 | 0g | 칼슘 | 0mg |
철분 | 0mg | 나트륨 | 0mg |
식염열량 | 0g | 비타민A | 0㎍RE |
비타민B | 0mg | 비타민C | 0mg |